Ryhmät ja kahvilat

Ilmoitamme tällä sivulla ryhmätoiminnastamme ja vertaiskahviloista. Osallistuminen toimintaamme on maksutonta ja avointa kaikille jämsäläisille eläkeläisille.

Lisätiedot ja ilmoittautuminen ryhmiin:
Riikka 040 678 8101, Tuija 040 673 0777 tai info@jamsanmuistiyhdistys.fi

KEVÄT 2024

Hyvinvointiryhmä
Maanantaisin 12.2.-29.4. klo 10-11.30
Kyöpeli, Kauppakuja 3, Jämsänkoski
Hyvinvointiryhmä tarjoaa tietoa ja vertaistukea oman hyvinvoinnin edistämiseksi. Ryhmä on sopiva sinulle, jos tavoitteenasi on saada vireyttä arkeen, lisätä liikuntaa tai muuttaa ravitsemusta terveyttä edistävämmäksi. Ilmoittautuminen  9.2. mennessä Riikalle 040 678 8101.

Sketsinäytelmäkerho
Joka toinen tiistai 23.1.-28.5. klo 10–11.30
Kaijankulma, Lindemaninkatu 1
Ryhmässä suunnitellaan ja harjoitellaan lyhyitä sketsinäytelmiä. Ryhmään osallistuaksesi et tarvitse aikaisempaa kokemusta näyttelemisestä.
Ilmoittautuminen Tuijalle 040 673 0777

Porukassa parempi -torstaikahvila
Torstaisin 11.1.-30.5. klo 10–11.30
Kaijankulma, Lindemaninkatu 1
Yhdessäoloa, keskustelua ja vaihtelevaa toimintaa kahvin lomassa.
Kahvilaan voi tulla ilman ilmoittautumista.

Kuntosali (ryhmä täynnä)
Maanantaisin 8.1.-29.4. klo 13–14
Kuntosali Keskikeho, Teollisuuskatu 1d
Ohjattua matalan kynnyksen kuntosaliharjoittelua aloittelijoille. Liikkeelle lähdetään laitteiden käytön opettelusta ja kuntosaliharjoittelun alkeista.

Kuntosali (ryhmä täynnä)
Keskiviikkoisin 10.1.-24.4. klo 8.00–9.00
Kuntosali Keskikeho, Teollisuuskatu 1d
Ohjattua matalan kynnyksen kuntosaliharjoittelua aloittelijoille. Liikkeelle lähdetään laitteiden käytön opettelusta ja kuntosaliharjoittelun alkeista.

Älypuhelin tutuksi (ryhmä täynnä)
Keskiviikkoisin 10.1.-28.2. klo 13-14.30
Kaijankulma, Lindemaninkatu 1
Älypuhelin tutuksi -ryhmässä harjoitellaan yhdessä älypuhelimen käyttöä ja tutustutaan erilaisiin sovelluksiin ja palveluihin verkossa.