Liikunnasta hyvinvointia -luento to 20.4.

Paikka: Jämsän sairaalan auditorio (os. Sairaalantie 11).

Ajankohta: Torstai 20.4. klo 18.00-19.30.

Luennolla käsitellään liikunnan vaikutusmekanismeja eri elinjärjestelmiin sekä perehdytään tutkitun tiedon perusteella laadittuihin liikuntasuosituksiin terveyden edistämisessä ja sairauksien hoidossa.

Luennoitsija: Marjo Rinne, TtT, erikoistutkija, ft, UKK-instituutti

Luento on kaikille avoin ja maksuton.

Tervetuloa!

Luennon materiaali: Liikunnasta terveyttä ja hyvinvointia