Kategoria: Muistiyhdistys

Muistikahvila jatkuu torstaina 17.8. klo 13-14.30

Kaikille avoin muistikahvila jatkuu ensi torstaina 17.8. klo 13-14.30. Muistikahvilaan voit tulla torstaisin kahville tai teelle tapaamaan muita ja virkistämään mieltä vaikka et ole jäsenemme, tervetuloa mukaan!

Toimiston aukioloajat loppuvuonna

Hei, toimisto on auki 17.12, 20.12. ja 21.12 sekä seuraavan kerran 2.1.2019. Puhelimitse tavoitat meidät arkipäivinä. Oikein hyvää ja rauhallista joulua sekä aivoterveellistä vuotta 2019.

Luonnosta hyvinvointia

Luonnosta hyvinvointia -rastit sijaitsevat pysyvästi Jämsän Kellokalliolla ja ovat avoimesti kaikkien saavutettavissa. Halutessasi voit olla meihin yhteydessä, jos haluat järjestää kahdeksan rastin ”Luonnosta hyvinvointia” -kokonaisuuden toisaalle. Tutkimukset osoittavat, että luonto elvyttää, hoitaa ja vaikuttaa myönteisesti ihmisten terveyteen. Luonto edistää myös tarkkaavaisuutta, lisää positiivisia ajatuksia ja aktivoi muistitoimintoja. Monet hyvinvointivaikutuksista ovat nopeita ja osittain tiedostamattomia. Luonto […]

Tietokulma

Tietokulmassa on saatavilla runsaasti tietoa muun muassa terveydestä, ravitsemuksesta, liikunnasta ja Jämsän alueen palveluista. Kulmassa on käytössä yleisötietokone, jota on mahdollista hyödyntää esimerkiksi tiedonhankinnassa, laskujen maksussa tai työnhaussa. Sinulla on mahdollisuus saada projektityöntekijöiltä ohjausta ja neuvontaa hyvinvointiin liittyvissä asioissa. Kulmasta löytyy myös verenpainemittari, puntari ja vyötärömitta. Kulma on avoinna pääsääntöisesti: Tiistaisin, keskiviikoisin ja torstaisin klo 8:30–13:00

Yhteistyötahot

Projektissa tehdään aktiivista yhteistyötä Jämsän seudun toimijoiden kanssa. Tavoitteena on löytää runsaasti yhteistyökumppaneita, joiden kanssa pääsemme toteuttamaan projektimme toimintaa ja ideoita. Tulemme mielellämme kertomaan toiminnastamme ja pohtimaan erilaisia yhteistyömahdollisuuksia.

Vertaiskahvila Kulma

Kulmassa on mahdollista vaihtaa kuulumisia ja kokemuksia itselle tärkeistä asioista rennossa porukassa. Lisäksi Kulmassa järjestetään erilaisia teemapäiviä, joiden suunnittelusta vastaavat projektityöntekijät ja vapaaehtoiset yhdessä. Vertaiskahvila on hyvä paikka tulla tutustumaan projektin toimintaan. Tervetuloa mukaan! SYKSYN VERTAISKAHVILAT 2019 Vertaiskahvila Maanantaisin klo 12 – 14 12.8. Suunnitellaan syksyä 19.8. 26.8.   2.9.   9.9. 16.9. 23.9. 30.9. 7.10.   […]

Ryhmätoiminta

Ryhmien toiminnassa painottuu luonto, liikunta, kulttuuri ja ravitsemus. Osallistujilla on mahdollisuus päästä hyödyntämään omia vahvuuksiaan ja toteuttamaan ideoitaan. Ryhmien suunnittelusta ja toteutuksesta vastaavat projektityöntekijät yhdessä vapaaehtoisten ja ulkopuolisten kouluttajien kanssa. Tavoitteena on löytää vertaisohjaajia pitämään ryhmiä. Vertaisohjaajilla on mahdollisuus saada koulutusta tehtäväänsä. Ota yhteyttä ja tule mukaan. Osallistuminen on maksutonta. SYKSYN 2019 RYHMÄTOIMINTA Tutustu ohjelmaan! Vertaiskahvila […]

Tapahtumia

Osallistumme ja olemme mukana suunnittelemassa yhteistyökumppaneidemme kanssa erilaisia tapahtumia, tempauksia ja retkiä Jämsän ja Kuhmoisten alueella. Yhteistyössä on voimaa. 12.8.2019 Nyt mun päässä ei raksuta… -syksyn ryhmätoiminta alkaa. 13.8.2019 Jatkuu Muistiryhmän tapaamiset joka toinen tiistai klo 13-14.30. 5.9. 2019 Jatkuu Muistikahvilan tapaamiset torstaisin klo 13-14.30. 4.10.2019 Päätösseminaari: Mitähän tänään tekisi? Nyt mun päässä ei raksuta […]

Ohjaus ja neuvonta

Projektiin mukaan tulevat käyvät projektityöntekijöiden kanssa alkuhaastattelun, jossa keskustellaan muun muassa ravitsemukseen, liikkumiseen ja terveyteen liittyvistä asioista. Ajatuksena on pysähtyä miettimään omaa elämäntilannetta ja asettaa itselle konkreettisia tavoitteita. Lisäksi projektissa mukana olevilla on mahdollisuus saada ohjausta ja neuvontaa palveluihin ja etuuksiin liittyvissä asioissa.

Muistitesti

Mini-Mental State Examination (MMSE) on lyhyt muistin ja tiedonkäsittelyn arviointiin tarkoitettu testi. Sen suorittaminen vie aikaa noin 30 minuuttia. Testin tekeminen voi olla aiheellista, mikäli sinä tai läheisesi on huolissaan muistisi heikentymisestä. Testin tekijä on saanut koulutuksen muistitestin tekemiseen. Teemme tarvittaessa yhteistyötä Jämsän Terveys Oy:n muistihoitajan kanssa. Testi on maksuton. Ota yhteyttä: Elina Koivumäki p. […]